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黄金梨批发介绍三种营养吃法
点击次数:   更新时间:17/03/22 15:33:03     来源:关闭分    享:

 很多家长为了孩子都会研究水果的营养吃法,那么黄金梨批发就介绍三种营养吃法,这几种方法虽然比生吃要麻烦一点,但是保证孩子既能尝到可口的黄金梨,还能补充到丰富的营养物质,让孩子爱不释手,喜欢上这种甜美的水果。
  1、梨膏(或梨汁):梨2000g,切碎捣烂,绞取汁液(或煎取汁液),小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜,混匀并煎沸,待冷即成。每次服1~2匙,温开水冲服。若临时急用,可用梨绞取汁液服,或生嚼鲜果。将梨熬膏服,有良好的养阴生津、润燥止渴的作用。用于消渴喜饮。亦可用于阴虚火炽,津液亏耗,口渴心烦,咽痛喉干,失音,或肺燥咳嗽。
  2、丁香煨梨:梨1个(个大的),挖去核,放入丁香15粒,外用菜叶或湿草纸包裹,于火灰中煨熟食(将放入丁香的梨封固,蒸熟食亦可)。梨煨熟食能益胃养阴;丁香性温,有降逆和胃止呕作用,与梨同用,虽温而不燥热。用于胃气虚弱或胃寒所致的反胃呕吐食。
  3、川贝蒸梨:个大的梨1个,挖去核,研末川贝母3g,冰糖适量,一并纳入梨中,封好,煮熟或蒸熟。二次服食。川贝母为润肺化痰、止咳要药,梨、冰糖均能清热润肺化痰。用于肺部燥热,咳嗽痰黄稠,咽喉干燥。
  黄金梨是一种富含很多功效的水果,黄金梨批发介绍的这几种吃法,都能够让大家充分吸收它的营养,为自身补充能量和营养。虽然用文火烧水来煨梨比较麻烦辛苦,但是做出的梨汁却对身体非常好,因此很多妈妈们都会尽心尽力为孩子准备营养梨汤。

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